高考冲刺 静心梳理基础知识
距离高考还有不到一个月的时间。由于今年上海卷部分科目实行“一卷两分叉”，其中包含供二期课改、非二期课改考生分别选做的部分题目，一些考生害怕无法分辨考题类别，眼下正采取两种教材都复习的方法。昨天，在接受文汇报记者专访时，上海市教育考试院院长李瑞阳表示：“‘一卷两分叉’试卷中，分叉试题约占考分量的20％，并可从试卷中清晰看出，考生不必慌张。”
两类题目标识清晰
李瑞阳告诉记者，为了兼顾使用新老教材的考生，在所考的9门科目中，物理、化学、生物和地理4门学科采用了“一卷两分叉”形式，即同一份试卷包含所有考生都必须做的试题，以及考生根据自己情况选做的部分试题，分叉试题约20％。其他5门学科的试卷只设共同部分，没有分叉。因为今年考试为“3＋X”，而4门“分叉”试卷均为“X”中加1的相关科目，所以每个考生最多只会遇到一次“一卷两分叉”的情况。
针对考生怕无法分辨题目类别的疑虑，李瑞阳希望考生放心，“试卷上会有明确的提示语，提醒考生题目适用于二期课改还是非二期课改的学生，而两种题目的分值是一样的。”他提醒考生，考生可以任选自己适合的一组题目，使用二期课改教材也可以选择非二期课改题目，使用非二期课改教材的考生也可以选择二期课改的题目。
冲刺阶段常态最重要
李瑞阳再次重申，高考严格按课程标准命题，不会超出课程标准的要求，不出怪题、偏题、难题。
但是作为一项选拔性的考试，高考要保证适当的区分度。他认为，考生不要过分攻难题，尤其是不要受制于那些粗制滥造的教辅材料，搞题海战术，“高考是对考生10多年学习结果的考察。静下心来把所学的基本知识理一理，是现在最应该做的。”
对于处于冲刺阶段的考生，李瑞阳建议，考生要调整好状态，尤其是保持身体常态、心理常态，“由于考生经常熬夜，所以白天状态不好，现在应该把自己最佳状态调整到白天。营养品也不要吃太多，以免打乱身体的常态。”李院长希望借本报提醒考生，既不要奢望出现考试的“奇迹”，也不要低估自己的实力，要有“只要发挥水平，就是最大成功”的思想。
家长应营造宽松环境
除了考生自己保持常态，李瑞阳特别指出，考生周边环境也要保持常态，“随着高考临近，老师的期待和鞭策、家长望子成龙的急切，亲友和邻居的议论，这些来自各方的压力都容易使考生产生紧张、焦虑的情绪。当社会、家庭、学校给予的压力超过考生心理承受能力时，考生心理就会失去平衡，出现反常。”李院长希望家长、学校等各方面从现在开始就能积极配合，为考生创造一个良好的迎考氛围。
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