越来越多的数据表明：中国的城乡差距拉大了，人口流动越来越频繁，贫富差距也越来越悬殊，因此，对当代中国人来说，社会认同已经成为一个越来越重要的问题。北京师范大学心理系教授沃建中强调，当人得不到社会认同时，适当的心理调整十分必要。

什么叫社会认同呢？不同阶层，不同社会地域，大家都能够互相接纳认同，有时候会导致一种社会偏见，举个例子，聋人在社会上和听人交往的时候，听人知道你是聋人，他就会觉得聋人怎么怎么的，再用一种亲近或者疏远的态度对待聋人，这就叫社会认同，社会认同包含非常多的方面，有国家认同，有文化认同，有组织认同、政党认同等等，从社会心理的角度来看呢，认同本身是一个心理的过程。当人长期不被认同时，就会在心理上产生问题。而这样的人群多起来，会反过来对社会产生负面影响，比如聋人不被社会接纳，不被社会认同，他们便结成聋人团伙去做非法的事情。

那么，在遇到不被社会认同的时候，你该怎么办？心理学家认为，在这种情况下，个体的自我认同显得十分重要，个人要摆正自己的位置，认同和接纳自己使自己快乐起来。社会认同一定是和自我认同同时发生的。每个人都在这两者之间寻找一种平衡。适当的心理调整对缓解社会认同受挫有一定的帮助。社会认同心理过程实际上要区分的是什么呢？社会心理学家告诉我们，所谓社会认同的过程，就是找到什么是“我们”。

比如，聋人网络的建立，就是聋人们在寻找“我们”的过程中建立起来的，先是一个人的网站，然后是多个人合作组建起来的网站。聋人在聋人网站找到认同。